Żyj prosto

blog

  • Odżywianie
  • Przepisy
  • O Mnie
  • Kontakt
  • Odżywianie
  • Przepisy
  • O Mnie
  • Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Na surowo,  Post dr.Dąbrowskiej,  Przepisy

    Zielone cappuccino zamiast kawy?

    17 czerwca, 2021 /

    Seleroccino Potrzebne nam produkty to: pęczek selera naciowego 1/4 limonki / zamiennie cytryny plasterek obranego ze skórki imbiru 1/2 zielonego ogórka jabłko (ligol) x 1 opcjonalnie: garść szpinaku Sposób przygotowania: składniki dokładnie myjemy / ozonujemy przepuszczamy przez wyciskarkę wolnoobrotową powstałą pulpę wyciskamy jeszcze raz sok mieszamy i podajemy rano zamiast kawy bon appetit

    czytaj dalej
    admin Jeden komentarz

    Zobacz również

    Sok poranne orzeźwienie

    24 listopada, 2021

    Kiwik Cocktail

    1 lipca, 2021

    Sałatka 5 smaków

    10 maja, 2021
  • Odżywianie,  Post dr.Dąbrowskiej

    Co to jest post dr.Dąbrowskiej?Najważniejsze informacje w pigułce

    8 grudnia, 2020 /

    Post dr. Dąbrowskiej nazywany również dietą dr. Dąbrowskiej. W wielkim skrócie to proces oczyszczania organizmu poprzez jedzenie tylko określonych warzyw i owoców w celu włączenia odżywiania wewnątrzkomórkowego i samonaprawy organizmu. Efektem ubocznym procesu oczyszczania jest zazwyczaj spadek masy ciała. Post może trwać od 7 do 42 dni a w skrajnie ciężkich i uzasadnionych przypadkach oraz pod ścisłą kontrolą lekarską może trwać dłużej. Nie będę opisywał tutaj tego wszystkiego co zostało już napisane wielokrotnie na ten temat, więcej znajdziesz w Google lub tutaj https://ewadabrowska.com.pl/ albo w jednej z książek dr. Dąbrowskiej, które polecam przeczytać. Post najlepiej jest przeprowadzić pod okiem lekarza i po wcześniejszym zrobieniu podstawowych badań. Kluczowe informacje: Podczas trwania postu spożywamy…

    czytaj dalej
    admin 3 komentarze

    Zobacz również

    Sałatki na wyjściu z postu to niebo w gębie =)

    9 sierpnia, 2020

    10 zasad, które znacznie ułatwią Ci post dr.Dąbrowskiej.

    27 maja, 2020

    Czy wiecie, że SELER NACIOWY jest super ziołem? Dobrym praktycznie na wszystko!

    2 maja, 2021
  • Post dr.Dąbrowskiej,  Przepisy

    Krem z dyni

    26 lipca, 2020 /

    Potrzebne nam produkty to: baza na zupę / bulion wege  dynia piżmowa x 1,5 – 2 sztuki w zależności od wielkości dyni  2 duże marchewki  2 ząbki czosnku  cebula x 1  świeży imbir x 4 plasterki  świeża papryczka chilli x 1 kurkuma  gałka muszkatołowa  cynamon  majeranek x duża garść  papryka mielona słodka  czarny pieprz mielony  pieprz cayenne  sól himalajska / morska / Kłodawska Sposób przygotowania:  wszystkie warzywa myję, obieram, kroję i wkładam do garnka (chilli i imbir również)  zalewam całość wcześniej przygotowanym bulionem wege gotuję aż dynia zmięknie około 30 minut całość najlepiej odstawić i ostudzić przed blendowaniem ale nie jest to warunek konieczny (w zależności od blendera – ja używam NutriBullet) blenduje WSZYSTKO: wypełniam kielich blendera warzywami i dolewam do tego 2 wazówki wywaru z garnka.…

    czytaj dalej
    admin 4 komentarze

    Zobacz również

    Szpinakowe wariacje z patelni – post dr.Dąbrowskiej

    17 czerwca, 2020

    Bulion wegetariański to świetna baza wyjściowa do wielu dań

    17 lipca, 2020

    10 zasad, które znacznie ułatwią Ci post dr.Dąbrowskiej.

    27 maja, 2020
  • Motywacja

    Życie jest jak kuchenka – gotuj zawsze na wszystkich palnikach.

    24 maja, 2020 /

    czytaj dalej
    admin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Zrzucić 42,5 kg challenge accepted część 3

    31 maja, 2020

    50 dni z kalendarza czyli post dr.Dąbrowskiej w warunkach „pandemii”.

    11 czerwca, 2020

    Nic nie stoi na przeszkodzie się zanurzyć w zimnej wodzie! Pierwsze morsowanie, co i jak?

    28 grudnia, 2020
  • Odżywianie,  Post dr.Dąbrowskiej

    Jak odkryłem post dr. Dąbrowskiej, porównanie dwóch ośrodków.

    24 maja, 2020 /

    Kiedy jesienią 2019 roku po dłuższej przerwie spotkałem się z tatą, zaskoczył mnie swoim pytaniem: „dobrze się czujesz synu? Martwimy się o Ciebie nie wyglądasz dobrze, może jedź na jakiś wyjazd odchudzający, bo tylko patrzeć, jak dostaniesz zawału”. Kiedy następnego dnia wszedłem do łazienki i spojrzałem na swoje odbicie – pomyślałem dość! Miałem zaledwie 37 lat =) 123 kg i brzuch jakbym miał urodzić bliźniaki trzy miesiące temu. Odpaliłem Internet i pierwsze co znalazłem to ośrodek Revital Active który proponował tygodniowe turnusy postu dr. Dąbrowskiej. Nie zastanawiając się długo ani dokładnie nie zgłębiając tematu zarezerwowałem pobyt i zapłaciłem za 4 tygodnie z góry. To był wtorek a już w najbliższą…

    czytaj dalej
    admin 12 komentarzy

    Zobacz również

    Sok poranne orzeźwienie

    24 listopada, 2021

    Lody naturalne to doskonała alternatywa dla tych, które znamy

    26 sierpnia, 2020

    Co to jest post dr.Dąbrowskiej?Najważniejsze informacje w pigułce

    8 grudnia, 2020

Zaprenumeruj ten blog przez e-mail

Wprowadź swój adres email aby zaprenumerować ten blog i otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach przez email.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Śledź Nas

  • Instagram
  • Facebook

Polub nasz Funpage

Polub nasz Funpage

Archiwa

  • lipiec 2022
  • listopad 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020

Kategorie

  • Kuchnia wege
  • Motywacja
  • Na surowo
  • OdmładzanieNaSurowo
  • Odżywianie
  • Polecamy
  • Post dr.Dąbrowskiej
  • Przepisy
  • Uncategorized
  • Wyjście z postu dr.Dąbrowskiej

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
Ashe Motyw przez WP Royal.