Żyj prosto

blog

  • Odżywianie
  • Przepisy
  • O Mnie
  • Kontakt
  • Odżywianie
  • Przepisy
  • O Mnie
  • Kontakt

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Motywacja,  Odżywianie,  Post dr.Dąbrowskiej

    50 dni z kalendarza czyli post dr.Dąbrowskiej w warunkach „pandemii”.

    11 czerwca, 2020 /

    W Sobotę minął pięćdziesiąty i ostatni dzień mojego postu i powiem Wam szczerze, że chyba nie ma lepszego czasu na post niż kwarantanna. Zamknięte praktycznie wszystko na czele z knajpkami oraz ograniczone życie towarzyskie to zdecydowanie warunki sprzyjające do przeprowadzenia takiego postu w warunkach domowych. Dla odmiany zamiast klasycznego wpisu przygotowałem dla Was niespełna trzy minutowe streszczenie tych 50 dni =) Mam nadzieję, że Wam się spodoba. Maksymalny post to 42 dni ale pod opieką lekarza przeciągnąłem go do pięćdziesięciu. Dopełnieniem pokazu slajdów jest tekst „10 zasad które znacznie ułatwią Ci post dr.Dąbrowskiej” do którego odnośnik podałem na samym dole. Tam zawarłem swoje przemyślenia i odczucia na temat przeprowadzania postu…

    czytaj dalej
    admin 11 komentarzy

    Zobacz również

    Nic nie stoi na przeszkodzie się zanurzyć w zimnej wodzie! Pierwsze morsowanie, co i jak?

    28 grudnia, 2020

    I ♥ MY BIKE! Moja rowerowa historia oraz kilka tip’ów od amatora do amatora. Sprawdzony przepis na pierwszy rower crossowy do 2 tysięcy

    8 listopada, 2020

    Wyzwanie 10/10

    17 lipca, 2021
  • Motywacja

    Zrzucić 42,5 kg challenge accepted część 3

    31 maja, 2020 /

    16 stycznia 2020 roku zrekonstruowano mi ACL w lewym kolanie oraz podjęto próbę naprawy obydwu łąkotek. Wszystko się udało i po 4 miesięcznej rehabilitacji kolano jest stabilne =) choć nadal wymaga dużo pracy. Próba nie nabrania masy podczas rehabilitacji niestety nieudana i dorzuciłem kolejne kg =( W kwietniu waga pokazała 116 kg a CEL to 80 kg. Chciałem poinformować zainteresowanych, że już trochę schudłem o czym niebawem a z nogą jest co raz lepiej więc mój challenge trwa. Skoro mogę się już trochę więcej ruszać to na spokojnie wracam do gry =) W ramach motywowania zarówno Was jak i siebie będę od teraz informował tutaj na bieżąco o swoich postępach.

    czytaj dalej
    admin Brak komentarzy

    Zobacz również

    50 dni z kalendarza czyli post dr.Dąbrowskiej w warunkach „pandemii”.

    11 czerwca, 2020

    Życie jest jak kuchenka – gotuj zawsze na wszystkich palnikach.

    24 maja, 2020

    Co by się nie działo staraj się być pozytywnie nastawiony.

    27 maja, 2020
  • Motywacja

    Co by się nie działo staraj się być pozytywnie nastawiony.

    27 maja, 2020 /

    Po swoim pierwszym poście i zrzuceniu ponad 20 kg poczułem się zbyt lekko =) byłem ponownie aktywny fizycznie i chciałem zbyt wiele, zbyt szybko.

    czytaj dalej
    admin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Życie jest jak kuchenka – gotuj zawsze na wszystkich palnikach.

    24 maja, 2020

    Wyzwanie 10/10

    17 lipca, 2021

    Nikt nie jest doskonały a zmiany wymagają pracy

    6 września, 2020

Zaprenumeruj ten blog przez e-mail

Wprowadź swój adres email aby zaprenumerować ten blog i otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach przez email.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Śledź Nas

  • Instagram
  • Facebook

Polub nasz Funpage

Polub nasz Funpage

Archiwa

  • lipiec 2022
  • listopad 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020

Kategorie

  • Kuchnia wege
  • Motywacja
  • Na surowo
  • OdmładzanieNaSurowo
  • Odżywianie
  • Polecamy
  • Post dr.Dąbrowskiej
  • Przepisy
  • Uncategorized
  • Wyjście z postu dr.Dąbrowskiej

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
Ashe Motyw przez WP Royal.