Jak przygotować domowy izotonik w kilka minut.
Potrzebne nam produkty to: litr wody, 1 cytrus, szczypta soli
Sposób przygotowania: połączyć produkty i dobrze wymieszać, najlepiej podawać schłodzony. Opcjonalnie można jeszcze dodać: łyżeczkę miodu i liść mięty/świeży imbir.
