Jak przygotować domowy izotonik w kilka minut.

Potrzebne nam produkty to: litr wody, 1 cytrus, szczypta soli

Sposób przygotowania: połączyć produkty i dobrze wymieszać, najlepiej podawać schłodzony. Opcjonalnie można jeszcze dodać: łyżeczkę miodu i liść mięty/świeży imbir.